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Terapia online na maternidade e no pós-parto

Esperar e ter um filho muda o corpo, a rotina e a forma de se ver no mundo. Nem sempre o que se sente é só alegria, e isso não faz de ninguém uma mãe pior. Cansaço, medo, choro fácil e culpa são comuns; quando pesam demais ou não passam, conversar com um profissional ajuda, e pode ser de casa, com o bebê por perto. Cada sessão custa R$ 200, com qualquer profissional do site.

Se você precisa de ajuda agora

Este site não é um serviço de emergência. Se houver risco à vida, ligue 192 (SAMU) ou procure o pronto-socorro mais próximo. Para conversar com alguém agora, o CVV atende de graça, 24 horas, pelo 188.

Sinais de que vale procurar ajuda

  • Tristeza, choro ou irritação que continuam depois das duas primeiras semanas após o parto
  • Dificuldade de sentir ligação com o bebê, ou medo constante de que algo aconteça com ele
  • Ansiedade intensa na gestação, com pensamentos que não desligam
  • Culpa, sensação de não dar conta ou de que a família estaria melhor sem você

Como a terapia ajuda

A terapia dá espaço para falar do que não cabe nas conversas do dia a dia: o parto como foi, a relação com o bebê, o casal, a volta ao trabalho, a mulher que você era antes. A sessão online se encaixa na rotina de quem não consegue sair de casa, e o profissional avalia quando é hora de envolver um médico.

Qual profissional procurar

Psicólogo para o acompanhamento. Se houver sinais de depressão ou de ansiedade intensa, o psiquiatra avalia o tratamento, inclusive durante a amamentação, em conjunto com o obstetra ou o pediatra quando preciso.

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Perguntas frequentes

Baby blues e depressão pós-parto são a mesma coisa?

Não. O baby blues é comum nos primeiros dias, é leve e passa sozinho em cerca de duas semanas. Quando os sintomas continuam, pioram ou impedem a rotina, pode ser depressão pós-parto, que tem tratamento.

Posso fazer a sessão com o bebê junto?

Sim. Os profissionais que atendem mães sabem que a sessão pode ser interrompida. Combine com ele o melhor horário.

Quem está amamentando pode tomar remédio?

Existem tratamentos compatíveis com a amamentação. Só um médico, como o psiquiatra, pode avaliar e indicar o que é seguro no seu caso.

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