Quando procurar
Não é preciso esperar uma crise. Muitos casais procuram ajuda para melhorar a comunicação, atravessar uma fase difícil, como a chegada de um filho ou uma mudança, ou decidir com mais clareza o futuro da relação.
Como se organizar para a sessão em casa
O ideal é que os dois estejam no mesmo ambiente, num lugar reservado, com o computador ou celular apoiado de forma que o profissional veja os dois. Também é possível participar de lugares diferentes, quando necessário.
Combine com antecedência quem cuida das crianças ou de outras demandas no horário da sessão.
O que esperar
O profissional escuta os dois lados, ajuda a identificar padrões e propõe formas diferentes de conversar. Algumas sessões podem ser individuais, se o terapeuta achar útil.
Na lista de profissionais, você pode buscar quem atende casais e família.
Perguntas frequentes
E se só um dos dois quiser fazer terapia?
Quem quer pode começar por uma terapia individual. Às vezes, com o tempo, o outro também se interessa.
Terapia de casal serve para decidir uma separação?
Pode ajudar o casal a conversar com mais clareza e respeito, seja para continuar ou para se separar. O profissional não decide pelo casal.
A sessão de casal dura mais?
Depende do profissional. Algumas sessões de casal são mais longas que as individuais; isso é combinado no início.
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